生命在于运动演讲稿(一)

  今天是我最高兴的一天。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。

  前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。

  球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我的地址簿上第一次出现了一个孩子的名字:朱家伟。

  第一次打球时,半小时后我即感到有些不适。但几天下来,打一个多小时,依然丝毫不觉得累,依然在球场上腾跃。今天的状态更是好,一连十几个三步上篮,气不喘。更让我自己吃惊的是,几次因为球场上剩余的积水差点滑倒,我都反应非常迅捷地稳住了身形。这都归功于我以前的锻炼。一个同龄的朋友开玩笑说,想不到你这个年龄肌肉还这么好,你儿子倒全是肥肉。我说,是啊,本来就是想帮孩子减肥的,想不到自己玩得这么开心。

  我儿子1.77米,85公斤,偏胖。但已经比先前好多了,他1.68时曾经达到过85公斤。

  运动使我真实地感觉到了生命的活力,感觉到了自己真的还年轻。我想,无论金钱、权力、名声,都不能带给人这种真实的快乐、由衷的欣喜。我打电话给大妹,对她说,希望在我外甥女痊愈后,每天坚持运动。打打羽毛球也好,每天不能少于45分钟。与健康相比,金钱、知识、所有“重要”的事情,都是次要的。突然我想到,那些占用孩子们的体育课的教师,应该受到最严厉的谴责。

  五年前我曾经坚持跑步。跑步比较枯燥,但我依然坚持。后来我发痔疾,便不能锻炼了。我一直念念不忘要锻炼身体。最近重新开始运动,仿佛获得了新生。现在即便有出版社约我翻译我最想译的书,如果要占用我运动的时间,我也不干。除了非常特殊的情况,我不会为了任何事放弃运动。如果来不及做饭,就不做,下馆子。如果没钱下馆子了,就吃盒饭,甚至吃两个馒头也行。但我不会放弃运动的时间。在运动中我感觉到生命永远年轻。

  把自己封闭在世俗的观念里,封闭在一个千辛万苦挣来的精致空间里,是衰老的捷径。在绿地上,在运动场上,在野外,暂时忘掉所有的事情,自由地奔跑跳跃,像野生动物一样享受生命本身,这种快乐天堂也无法比拟。

  今天最快乐的又一个原因是我们在回家的路上,看见了彩虹。我儿子14岁第一次看见彩虹。他曾经要求我带他去看彩虹。我说,那是可遇而不可求的。

  人的一生有许多事可遇而不可求,你再努力也无法办到。但快乐你是永远可以做到的。快乐与否在于你自己。朋友们,从自己的牢笼里走出来,在你的身体状况允许的程度上,去自由地运动,去享受生命,不要顾虑,不顾及面子,不计任何得失,不要羞怯。

  运动,只是运动。快乐属于每一个人。那时,你的快乐肯定远胜于打高尔夫的富豪,更胜于那些高-官厚禄整日里盘算着如何欺骗民众、如何屏蔽和删除真理和自由之声的丑类。


生命在于运动演讲稿(二)

  大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动,我健康》。

  运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作,那惊人的速度,那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。

  健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体,纠正自己的心态,才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中吸取营养,从运动中看到闪光点,而不是从网吧中找到归宿。有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。

  我们的大课间活动就是一次很好的运动,它有苦有乐,好玩、有趣,锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,让我们更加快乐健康地成长,而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康,健康成就快乐!让“我运动,我健康,我快乐,我成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们,在最后几天的时间里让我们加倍努力,使这次的大课间表演取得圆满成功吧。

  我的演讲到此结束,谢谢大家。


生命在于运动演讲稿(三)

  尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家早上好!

  我是来自高一(5)班的温锦梅。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动,运动点亮青春》。

  草长莺飞三月天,春回大地焕新颜。阳春三月,万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园,更是百花齐放,春色满园。在这生机盎然的季节里,我们应该踏着春的节拍运动起来,用运动点燃我们生命的激情,用激情谱写我们青春的华章。

  “运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。

  生命在于运动,人生短短几十年,活得并不长,但人来世间一遭,承担的责任却很重,要做的事情却很多。健康的身体,是一个人梦寐以求的渴望,是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说:“静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康,才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。

  爱因斯坦说:“

  我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯着名诗人普希金也感叹:“生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。”美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:说锻炼身体没有时间,完全是借口。所以,运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。

  同学们,轻轻问自己一声,每天埋头于繁重的学业中,你有多久没有走到运动场上了?运动,是不是已经离自己太远了?其实,运动,就在自己身边。早上的跑操,你可以让自己跑起来。早晨,当第一缕阳光升起时,让我们跑起来,为我们一天的学习养精蓄锐;早读,你可以让自己读起来,在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情,这也是一种运动;课间十分钟,你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”,而应该主动站起来,活动活动筋骨,抖擞抖擞精神;活动课是我们难得的活动时间,我们更应主动走出教室,或在校园散散步,闻闻满园的花香,或走到运动场上,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,强健我们年轻的体魄,展示我们青春的活力!青春的日子,我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过,我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。(www.lz13.cn)

  运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着三月的春风,运动起来。运动与生命同在,青春和快乐相随。古希腊格言这样说:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”同学们,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

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